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La Relation d'aide vous aide dans l'apprentissage du changement. Même avec un outil puissant comme l'hypnose il n'est pas possible d'assurer un résultat pour une personne donnée.

Chaque expérience est unique, elle dépend de l'histoire de vie de la personne, de sa volonté réelle d'accepter le changement. De plus, il peut y avoir un changement qui ne soit pas celui que vous imaginiez, bien qu'il réponde écologiquement à votre demande (ex: Monsieur, vous venez pour maigrir, mais vous finissez par vous accepter et vous trouver très beau dans votre corpulence actuelle, votre vie s'améliore. Tout va pour le mieux pourtant vous avez à peine maigri ! Le résultat vous satisfait, mais il ne correspond pas réellement à votre demande de base...).

Dans l'apprentissage du changement, ni l'aidé, ni l'aidant, ne doivent se focaliser sur une solution unique et figée. C'est là, le meilleur moyen de passer à côté d'un changement important et nécessaire. François Roustang (Psychanalyste et Hypnothérapeute) considère que l'aidé, le demandeur, peut avoir l'extrême liberté même de ne pas vouloir changer ! A l'aidant de l'accepter et de ne pas se focaliser sur l'obligation du succès.

Belle théorie, mais n'est-ce pas là simplement une grande excuse ?

Non, non ce n'est pas une excuse, car c'est de la liberté que naissent les multiples possibilités de changements. Un exemple simple pour éclairer cette affirmation :

- Vous vous êtes remis à fumer et vous souhaitez cesser définitivement. Vous en faites la demande ferme, l'aidant se focalise alors sur cette solution. Une ou deux séances plus tard rien n'a changé ! Mais vous êtes tous deux accrochés à cette idée et l'aidant se met en tête de réussir à tout prix et, à la pointe de sa technique, il finit par réussir, vous voilà tous les deux extrêmement satisfaits... Mais quelques semaines plus tard vous commencez une dépression ! Que c'est-il bien passé ? Vous retournez voir l'aidant qui, comme vous, n'a aucune idée préconçue pour cette fois. Quelques séances plus tard, tout va de nouveau pour le mieux... En fait, fumer vous permettait de sortir quelques minutes dehors et vous évitiez ainsi une situation familiale très tendue, ne rentrant qu'après la tempête, tout allait bien pour vous. Arrêter de fumer vous a conduit directement dans la tourmente... Dans la situation de départ, une écoute dans l'indifférence au succès, sans idées préconçues, aurait certainement permis de travailler sur la tension familiale et une fois la situation rétablie, le besoin de fumer serait sûrement parti de lui-même (en fumée).

Il convient de pouvoir proposer un grand nombre de possibilités qui seront autant d'appuis au changement, à l'utilisation des ressources de la personne. Et c'est dans ce contexte que de véritables solutions écologiques sont trouvées par l'aidé, disons qu'elles lui viennent "inconsciemment", pour sa plus grande joie, son grand bonheur...

AVERTISSEMENT :  Les activités présentées sur ce site concernent le mieux-être et l'amélioration générale de soi.
Si les approches proposées sont parfois complémentaires à certains traitements médicaux, en aucun cas elles ne s'y substituent.
Si vous avez un problème de santé, il est impératif de continuer votre suivi médical.
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